Yoga ist ein wissenschaftliches System, eine Philosophie zur Entwicklung der menschlichen Persönlichkeit.

Die Yogapraxis ermöglicht, neben Flexibilität und Vitalität, uns zu fokussieren, zu entspannen, in unserer Mitte zu ruhen.

Aus dieser tiefen Ruhe erwächst Kreativität und wir haben die Möglichkeit unser ganzes Potential auszuschöpfen.